Vår vuxengrupp finns nu för alla vuxna
som vill prova på och träna gymnastik oavsett förkunskaper. Vi har valt att
starta denna gruppen då stort intresse för gymnastik finns bland vuxna.
(G)old Stars träningsfokus ligger på grundövningar i gymnastik samt
smidighet och styrka. Vi provar på gymnastikens alla redskap, med den
artistiska gymnastiken som grund. Det innebär mycket funktionell styrka med
kroppsvikt, och träning av bl.a. balans, koordination, spänst och explosivitet.
Vi använder oss av samma
träningsupplägg som vi använder för våra tävlingsgymnaster, där vi anpassar
träningen på varje individs nivå och mål med träningen. Alla övningar går
att anpassa för att möta just dina behov och det viktigaste är att vi ska ha
roligt!
Vi
kommer hålla träningen i Stockholms nya gymnastikhall i Mälarhöjden.
Klicka HÄR för att boka din plats.
HOPPAS VI SES!