Härligt att träna de minsta!
2015-03-20 16:00

Hög aktivitet i båda gympasalarna i Ängby när jag kommer på besök. I den ena tränar de yngsta med massor av glad energi  i en bana med stationer.  Åtta flickor och en kille balanserar, hoppar, gör kullerbyttor och kastar prick i en uppochnedvänd plint med ärtpåsar. 

 

Ledarna Tova och Thea har båda tränat gymnastik på olika nivåer  (numera  gäller basket för hela slanten). Nu återvänder de varje söndag till gympasalen för att leda träningen för de minsta.  Båda är 14 år. 


De säger med en mun: -  I våra grupper är det  grundträning, och den ska vara KUL!  Vi försöker göra det omväxlande och spännande för dem hela tiden, då hänger alla med fint.  Tova och Thea är också påtagligt bra på att hela tiden uppmuntra och berömma sina små gymnaster, och när passet är slut blir det kramkalas innan alla springer ut i omklädningsrummet. 


I nästa pass väntar den här söndagen  två treåringar som får personliga tränare i sina gympaövningar och gympalekar  (sportlovsveckan har minskat gruppen som normalt räknar in sexton barn).  Fullt fokus från Thea och Tova även här!

 

I salen bredvid tränar en grupp lite äldre flickor tillsammans med  Adina och Alva, med lite mer avancerade övningar och träningsupplägg.  Adina är huvudansvarig för barn- och ungdomsträningen. En erfaren gymnast, som lugnt och säkert  visar, peppar och manar på  – men det är varje gymnasts egen nivå som avgör hur momentet utförs.  Det är också idén bakom träningen i All Star Gymnastics – varje individ ska kunna utvecklas efter egen vilja och förmåga.  –  Eftersom jag själv tränat gymnastik i så många år, sett och haft olika tränare,  utbildat mig på olika nivåer, tycker jag att jag fått en rätt bra idé om vad som är funkar bäst.


Hjälptränaren Alva stöttar, rättar till en fot här och sätter en lyftande hand under en annans rygg. 

Som femte tränare i ungdomsverksamheten ansluter Linn  i det sista kvällspasset i skolans gympasal. Här tränar de äldsta tjejerna. I den gruppen finns många som väljer att träna upp till fyra gånger per vecka. På torsdagkvällar tränar de i Åkeshovshallen med full utrustning för AG-träning – friståendegolv, barr, grop och bommar i olika höjder. Men en riktig bom finns också i en av Ängbyskolans lokaler och det är många av de riktigt unga gymnasterna som balanserar fint på den tio centimeter smala bommen.

 

De har roligt och det syns. Och hörs. Och de illustrerar verkligen föreningens idé - alla är stjärnor på sina egna villkor och på den egna utvecklingsnivån. 

 

Och idén att göra det möjligt för barn i olika åldrar att börja träna artistisk gymnastik får snart en efterföljare. Adina och Sara Rumbutis (initiativtagare och huvudansvarig för verksamheten i föreningen) välkomnar också vuxna som vill börja träna AG. Kanske flyttar några av de föräldrar som följt med sina barn till träningen från åskådarbänken till gympagolvet?!

På besök i gympahallen/Birgitta Rittner. Bilder tagna med samtycke av föräldrar och aktiva. 


Bild överst t v: Vi som tränar de yngsta - fr v Tova, Thea, Adina, Alva och Linn.  


Nyhetsarkiv
Nya styrelsemedlemmar2017-06-26 10:55
HÖSTEN 20172017-06-19 14:58
SOMMARLOV2017-06-15 15:00
Sommarlovsläger juni2017-05-16 12:57
Våra kommande läger2017-03-14 15:51
Ny träningsoverall2017-01-17 11:49
Bra jobbat i Falun!2016-11-29 11:30
Trygghet i träningen2016-09-25 18:30
All Star Open #42016-06-12 21:29
Sommarlovsläger2016-06-01 09:35
All Star Open 11 juni2016-05-29 12:45
Trippel-GULD i Halmstad2016-05-15 07:51
USM-guld i Halmstad2016-05-13 21:44
Lycka till på Island2016-05-06 13:07
Vårfest i gymnastik!2016-04-27 12:00
Marcela i ny roll2016-04-02 21:00
Prata med Linn!2016-02-09 23:00
Vill du jobba med oss?2016-01-07 11:50
En välkommen julklapp!2015-12-23 19:15
Tack alla ledare!2015-12-21 12:20
Julkul på avslutningen 2015-12-21 12:19
VM brons till Lina!2015-12-04 21:43
Grattis Marcela!2015-09-23 19:37
Vilka ledare vi har!2015-05-23 16:37
SM-dags för vår trio2015-04-29 21:44
Välkommen hem!2015-04-20 16:18
2014-10-20 16:51
2014-09-01 18:31
2014-01-23 08:41
Äntligen igång2014-01-16 17:26
 
 
 
VÅRA SPONSORER