All Star Open är en tävling där styrka, smidighet, explosivitet och uthållighet står i fokus.
Det är inspirerande att arrangera denna tävling då den vänder sig till alla; ung som gammal, killar och tjejer, damer och herrar, elit och nybörjare som tävlar sida vid sida och hejar på varandra.
Alla har nytta av att träna som en gymnast och i All Star Open har vi 12 noggrant utvalda nyckelövningar som står på programmet; Löpning 20 meter, repklättring, armhävningar, brutalbänk, benlyft och stillastående längdhopp är exempel på övningar som alla tävlingsklasser genomför.

All Star Open är i första hand avsedd att vara ett kvitto på hur terminens träning varit. Vi hoppas att alla deltagare efter helgens tävling har nått något delmål, kanske ett nytt personligt rekord eller hittat viktiga utvecklingsområden inför kommande träningssäsong som snart drar igång. 
En nyhet som vi lanserar efter helgens tävling är att några tävlingsgrenar kommer att redovisa rekordinnehavarna i alla tävlingsklasser. Man kan enkelt jämföra hur nära man ligger landets starkaste i dessa grenar och kanske inspireras man att kämpa lite extra för att ta sig in på rekordlistan.

Hammarbygymnasterna var lyckosamma när de tog hem tävlingarnas båda åtråvärda titlar "Bästa flicka" och "Bästa pojke" genom Erika Licke (Flickor 4) och Adam Björs (Pojkar 5). All Stars Gymnastics gratulerar så mycket!